Rolstoelworkouts

Kom in beweging samen met Lito Anker

Scroll voor meer info

Samen sterker — met Lito Anker

We zijn trots op onze samenwerking met Lito Anker: topsporter, trainer en inspiratiebron. Als professioneel rolstoeltennisser en marathonracer weet hij precies wat slimme rolstoelworkouts doen voor je lichaam én mindset.

In onze video’s coacht Lito je persoonlijk. Hij laat zien hoe je — op jouw niveau — elke sessie een stapje sterker wordt, met oefeningen die je zo meeneemt naar je dagelijks leven met (balans)rolstoel.

“With a great mind, we can achieve more than we could ever imagine.” — Lito Anker

Met Lito train je niet alleen fysiek; je werkt ook aan vertrouwen, positiviteit en groei. Zijn energie werkt aanstekelijk — en zet iedereen in beweging.

Lees het verhaal van Lito anker

Bewegen op jouw manier

Thuis, in de praktijk of buiten: met de rolstoelworkouts van 2KERR train je waar het jou uitkomt. Je hebt genoeg aan een (rol)stoel en een beetje motivatie. Topsporter Lito Anker coacht je stap voor stap — menselijk, concreet en meteen toepasbaar in het dagelijks leven met een (balans)rolstoel.

Balance Your Workout

Wat je krijgt:

Gratis video’s, startklaar — voor elk niveau en tempo.
Stoeloefeningen — vanuit een gewone stoel of rolstoel (met of zonder balansfunctie).
Geen materialen nodig — hooguit een fles water of handdoek.
Praktische tips — meer kracht, stabiliteit en zelfstandigheid in herkenbare situaties.
Begeleiding door Lito Anker — motiverend en duidelijk, per oefening.
Ook voor therapeuten — inzetbaar in behandelplannen.

Klaar om te starten? Kies je rolstoelworkout hieronder