Rollstuhl-Workouts

Kommen Sie in Bewegung – gemeinsam mit Lito Anker

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Gemeinsam stärker — mit Lito Anker

Wir sind stolz auf unsere Zusammenarbeit mit Lito Anker: Spitzensportler, Trainer und Inspirationsquelle. Als professioneller Rollstuhltennisspieler und Marathon-Racer weiß er genau, wie clevere Rollstuhl-Workouts Körper und Geist stärken.

In unseren Videos coacht Lito Sie persönlich. Er zeigt, wie Sie – auf Ihrem Niveau – bei jeder Einheit stärker werden, mit Übungen, die sich direkt in den Alltag mit (Balance-)Rollstuhl übertragen lassen.

„Mit einem großartigen Geist können wir mehr erreichen, als wir je vermutet hätten.“ — Lito Anker

Mit Lito trainieren Sie nicht nur körperlich, sondern stärken auch Vertrauen, Positivität und persönliche Entwicklung. Seine Energie ist ansteckend und bringt alle in Bewegung.

Lesen Sie die Geschichte von Lito Anker

Bewegen auf Ihre Weise

Zu Hause, in der Praxis oder draußen: Mit den Rollstuhl-Workouts von 2KERR trainieren Sie, wo es Ihnen passt. Sie benötigen lediglich einen (Roll-)Stuhl und etwas Motivation. Spitzensportler Lito Anker coacht Sie Schritt für Schritt – menschlich, praxisnah und direkt anwendbar im Alltag mit einem (Balance-)Rollstuhl.

Balance Your Workout

Das erhalten Sie:

Kostenlose Videos, startklar – für jedes Niveau und Tempo.
Stuhlübungen – vom normalen Stuhl oder Rollstuhl aus (mit oder ohne Balance-Funktion).
Keine Materialien nötig – höchstens eine Wasserflasche oder ein Handtuch.
Praktische Tipps – mehr Kraft, Stabilität und Selbstständigkeit in alltäglichen Situationen.
Begleitung durch Lito Anker – motivierend und klar, zu jeder Übung.
Auch für Therapeutinnen und Therapeuten – einsetzbar in Behandlungsplänen.

Bereit zu starten? Wählen Sie unten Ihre Rollstuhl-Workout-Einheit.